Es gibt Phasen im Leben, die enorm schwierig sind. Das ist Teil des Lebens. In Momenten allerdings, in denen seelisches Leid unüberwindbar erscheint, kann Psychotherapie – wörtlich übersetzt etwa die Heilung, aber auch die Pflege der Seele – Unterstützung, Stabilität und Halt bieten. Psychotherapie ist eine Hilfe zur Selbsthilfe und Selbstverantwortung; sich Hilfe holen zu können ist ein Zeichen von Intelligenz, Lebenstüchtigkeit und Selbstfürsorge.
In der Psychotherapie geht es um eine bestimmte Art des Gewahrwerdens seiner selbst mit dem Ziel, einen besseren Zustand des Seins zu erreichen und sinnvoller leben zu können. Psychotherapie kann daher auch hilfreich sein für Menschen, die sich selbst besser kennenlernen möchten, ihre persönliche Entwicklung fördern, ihr Selbstwertgefühl stärken und ihre Lebensfreude steigern wollen. Durch gezielte Gespräche und therapeutische Techniken unterstützt sie dabei, achtsam wahrzunehmen und liebevoll anzunehmen; Sie hilft dabei, innere Stärke und Zufriedenheit zu fördern und ein erfüllteres Leben zu erreichen.
Ich begleite und unterstütze Sie gerne auf Ihrem ganz persönlichen Weg.
Ablauf einer Psychotherapie
Wenn Sie an einer Psychotherapie interessiert sind, lade ich Sie herzlich ein, mit mir Kontakt aufzunehmen (per E-Mail oder telefonisch). Bei einem Erstgespräch in meiner Praxis haben Sie die Gelegenheit, mich persönlich kennenzulernen. Eine vertrauensvolle Beziehung ist für den Erfolg einer Psychotherapie sehr wichtig. Ein Erstgespräch dauert 50 Minuten und kostet 70 Euro.
Therapeutische Sitzungen finden dann – sollten Sie sich dafür entscheiden – einmal wöchentlich statt; sie kosten ebenfalls 70 Euro.